Mantener una dieta saludable y equilibrada es esencial para una vida sana y activa. Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo, mejora la función del cuerpo y reduce el riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, puede ser difícil saber por dónde empezar.
Ver Detalles
Cuidar la salud física y mental es fundamental para llevar una vida plena y feliz. Una de las mejores formas de hacerlo es a través del ejercicio. El ejercicio regular puede ayudarnos a mejorar la salud cardiovascular, reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y aumentar la sensación de bienestar general.
Ver Detalles
Tendemos a pensar que solo los alimentos poco saludables y ultraprocesados, repletos de azúcares, grasas y aditivos de todo tipo, provocan adicciones alimentarias. Y, en efecto, la mayoría de los responsables de este tipo de problemas cumplen con esas características. Sin embargo, existen otros que pueden generar conductas adictivas pese a ser considerados de lo más saludables
Ver Detalles
La ómicron es el virus conocido con la propagación más rápida de la historia. No tiene rival, según explica el médico Roby Bhattacharyya, experto en enfermedades infecciosas del Hospital General de Massachusetts (EE UU). Apenas un mes después de su detección en el sur de África, la nueva variante del coronavirus era ya la dominante en países de todo el mundo, con más casos que nunca. “Es una propagación increíblemente rápida”, señala Bhattacharyya.
Ver Detalles
Medi Click, es un portal dedicado a promover negocios en el sector de la salud y bienestar. Listamos la información de clínicas, eventos, noticias y actividades. Adicional publicamos contenidos para apoyar a estos negocios alcanzar sus metas.
